|
сейчас был жесткий срыв на вино и конфеты.....завтра боюсь даже встравать на весы
зато ЧЕСТНО🥺👍🏻
|
1145 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 62.34g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Эконом Чернослив , Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Растительное Масло, Чеснок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Старый Баку «Чинар» Вино Красное Полусладкое , Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Блины, Огурец (без Кожуры), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
|
 Comments
Не бойтесь. Воды много будет, но это только вода. Од одного срыва жЫр в пять слоев за ночь не нарастет🤷🏻♀️
25 Aug 20 by member: Chopin Olga
|
омггг очень надеюсь....а то завтра будет суицид 🥴
25 Aug 20 by member: red_ribbon
|
Так и не надо,в любом случае зальёт с алко и сладкого. Поберегите нервы и спокойствие, на весы дней через 5 норм для контроля)
25 Aug 20 by member: Alina-aprel
|
5 дней????🥴🥴🥴🥴гспд умру точно:) через 1 день я уезжаю и весы, может, вообще не увижу полгода. благо для еды весы возьму....в общем, надеюсь, моя психика сильно не пострадает👍🏻
25 Aug 20 by member: red_ribbon
|
Без весов наоборот станет лучше! Я вот больше недели без весов на отдыхе была и как-то легче морально без этого маниакального каждодневного контроля! Ну разок замеряла талию и всё)
25 Aug 20 by member: Alina-aprel
|
наверно да....так будет лучше, у меня уж прям бзик какой-то . могу и утром и на ночь взвеситься....лучше уж объёмы измерять)так намного виднее)
25 Aug 20 by member: red_ribbon
|
Мы с тобой похоже синхронизировались, теперь и срывы в один день, лол🤡. Все хорошо, милая? Ты там как?
26 Aug 20 by member: ramaliny
|
я бы не сказала что это срыв, это мои проводы, хахах
но надеюсь нормализуется все в скоре🥺
все хорошо, сладкая, спасибо🌸
26 Aug 20 by member: red_ribbon
|
Нормализуется конечно, куда денится☺️
26 Aug 20 by member: ramaliny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_ribbon's Weight History
|