chameseul's Journal, 25 Aug 20


View Diet Calendar, 25 August 2020:
1085 kcal Fat: 39.76g | Prot: 42.99g | Carbs: 160.58g.   Breakfast:  아몬드,  양배추, 서울우유 체다치즈 (18g),  계란후라이,  아오리사과, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵,  단호박찜,  오이 (껍질 포함). more...

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Comments 
😍😍😍😍😄😄😄😄 
25 Aug 20 by member: jinny66
단호박 먹음직~ 이슬님 식단이 요즘 갱장히 컬러풀해졌어요~😁 
25 Aug 20 by member: jenny3088
제니님 고마버요^^ 펫시가 저한테준 고마운점중 하나예요 전에는 달걀노른자..치즈 ..버터.. 무조건 칼로리높은건 피하고 봤는데 요즘은 성분을 같이보니까 먹을수있더라구요 ~식사가 좀 더 즐거워졌어요^^ 
25 Aug 20 by member: chameseul
Jinny님 항상 밝은미소 감사요^^ 
25 Aug 20 by member: chameseul
일일 섭취 칼로리가 얼마에요? 사진으로 보니 너무 적어보여서요 
25 Aug 20 by member: barogav
barogav님 칼로리를 따로 측정을 안하고있는데 문득저도 궁금해져서 대략 입력해보니 1100정도 먹었네요 어제 그래서 좀 배고팠나싶네요 오늘은 많이먹고있어요 🤣 
25 Aug 20 by member: chameseul

     
 

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