Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 61.25g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Лента Сырники Домашние. Lunch: Олимп Вареники с Мясом и Капустой. Dinner: Ностальгия Суфле, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Семейные Секреты Ягодная Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|