Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 134.20g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сметана 15%, МОЯ Запеканка Творожная, Excess Free Зефир без Сахара. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Щебекинская Макароны. Dinner: Экосвитс Чизкейк Кофейный, Орехи Кешью, Домоседка Филе Грудки Куриное, Амурский Продукт Тофу Листовой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|