Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 100.28g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Моя овсянка с отрубями. Lunch: Окраина Студень Домашний, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Фасоль, Хлебцы, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Щи из грудки и грибов. Dinner: Слобода Майонез, Ашан Перец Грунтовой, Окей Капуста Китайская, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Трюфель, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мой кофе с молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
alexanderchaykin's Weight History
|