Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 71.85g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Красная Цена Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Вода, Epica Йогурт Натуральный, Салат Зимний, Куриные Наггетсы. Dinner: Додо Пицца Американо, Додо Пицца Пицца Кисло-Сладкий Цыплёнок . Snacks/Other: Травяной Чай, Приготовленный Яичный Белок, KDV Тараллини Классические. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 16 minutes, Cross Training - 40 minutes, Resting - 11 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadKareva's Weight History
|