Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 108.51g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Яблочный Штрудель, Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|