Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 50.89g | Carbs: 224.90g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Конфета, Чай, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Сладкая Артель Зефир Ассорти, Чай. Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|