|
Bir kaç yerde görmüştüm, günde sabah öğle akşam 500 tane falan yapın diye. Ben de gittim Hula hoop aldım. Ama yapamıyorum. Bu nasıl yapılıyor 😂
|
1290 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 75.14g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Kıymalı Börek, Patatesli Börek. Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Dinner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Nescafe Sade. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celikkadir88's Weight History
|