JahDenis's Journal, 23 Aug 20

Ужин

View Diet Calendar, 23 August 2020:
3263 kcal Fat: 81.26g | Prot: 112.26g | Carbs: 517.95g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сахар. Lunch:  Булгур (Вареный), Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Dinner:  Киви, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами,  Банан, Нектарин, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
3036 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JahDenis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.