FCKLAND's Journal, 23 Aug 20


View Diet Calendar, 23 August 2020:
1521 kcal Fat: 35.83g | Prot: 112.69g | Carbs: 187.25g.   Breakfast: Arcor Garbanzos,  Clara de Huevo,  Huevo. Lunch:  Papa Cocida,  Huevo,  Zanahoria,  Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: La Paulina Queso Crema Light, Knorr Caldo de Verduras,  Papa Cocida, Langostinos Plancha,  Arroz Yamani. Snacks/Other: La Serenísima Leche Entera,  Frambuesas Rojas,  Banana, SanCor Flan Casero Light. more...

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Comments 
Garbanzos, huevos y algo más? 🤔 
23 Aug 20 by member: Iván Silva
2 huevos + 2 claras y media lata de garbanzos. A eso le puse sal, ajo en polvo y provenzal. Un súper desayuno que lo podés comer donde sea (sin los condimentos fuertes para no dejar olor feo). 
23 Aug 20 by member: FCKLAND
Muy bueno! Suelo comer muchas legumbres en el desayuno!!!  
23 Aug 20 by member: Iván Silva
😍😍😍 
23 Aug 20 by member: Silvi-es+

     
 

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