Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 37.59g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Jacquot Горький Шоколад 70%. Lunch: Райт Лепешка Фокаччо с Сыром. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|