Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 109.76g | Carbs: 277.28g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, Ашан Рикотта, Mission Тортилья, Пирог. Lunch: Ржаной Хлеб, Кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель. Dinner: Ржаной Хлеб, Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Яблоко Зеленое, Сладкая Булочка с Корицей, Малина, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|