Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 128.36g | Carbs: 256.46g.
Breakfast: Банан, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Шашлык Куриный, Перекресток Улитка Греческая с Начинкой Яблоко-Корица, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Крыжовник, Арбуз, Солнышко Мороженое Сливочное с Фруктами . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|