|
🌙 ужин ~ 211 ккал ~ 🍃 вот что бывает, когда не ешь овощи 2 дня😹хочется навернуть целую тарелку💖 🍃салат из морской капусты с кальмаром и свежие овощи с дачи + чернослив
|
976 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 68.71g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Шашлык из Свинины, Картофель Молодой. Lunch: Лимон, Блины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Гранд Марин Морская Капуста с Кальмаром, Помидоры, Зеленый Перец, Эконом Чернослив , Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_ribbon's Weight History
|