|
turus yg pantes jadinya gimana nih?
|
1267 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 79.14g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Roma Malkist Coklat. Dinner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Other: Nabati Cheese Wafer, Roma Marie Susu. more...
|
|
 Comments
gausah di dengerin kak, senyaman diri kita sendiri aja
semangaat💪💪
21 Aug 20 by member: Meyke Indraeni
|
sama kak, aku kan mulai diet selama libur grgr corona, ntar pas udh masuk kuliah lagi sebenernya agak takut dijulidin "ih ga cocok kurusan" "ih penyakitan ya" dll gitu, tapi yaudah gapapa lah soalnya skrg bukan sekedar diet supaya langsing aja karna aku jg pengen hidup sehat dan makan makanan yg sehat, semangat yaa kak
21 Aug 20 by member: swastikasukmaa
|
jangan di dengerin. 70% omongannya karna iri. Udah ngalamin juga ky gt 😥
21 Aug 20 by member: tiaramaharanti379
|
menurutku ada 2 tipe orang. 1 ngomong begitu krn dia iri. iri krn km bs hidup lebih sehat, lebih cantik, atau badan km lebih bagus sehingga org akan memandang km drpd dia. atau temen km bener2 care sama km. dia khawatir km ada masalah jd km gk doyan makan sehingga km kurus. itu teman yg bener2 baik.
aku pny 1 sahabat yg bener2 mendukung aku, bukan sekedar diet gk makan, tp mengubah pola hidup. makan yg baik & workout. kl km pny sahabat ky gitu, dipegang jn sampe lepas. susah nyari sahabat yg bener2 tulus :)
21 Aug 20 by member: princess miiko
|
Iya kakak" maakasihh support nya😍
21 Aug 20 by member: inaolviana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaolviana's Weight History
|