Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
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44 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 77.85g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: 양파, 참기름, 동원 동원참치, 김치, 두부, 퀘이커 클래식 오트. Lunch: 빙그레 뿌려먹는 모짜렐라 치즈, 상하치즈 유기농 어린이치즈 두뇌성장, 아몬드, 퀘이커 클래식 오트, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란. Dinner: 월남쌈. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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