|
brocolis no azeite + mussarela e peito de frango #lanche da tarde
|
1755 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 168.37g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Peito de Frango Cru, Activia Zerolac Morango, Requeijão Dicampi Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Requeijão Dicampi Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Queijo Mussarela (40g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marco Foltz's Weight History
|