Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 185.35g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Помидоры, Окей Хлеб Рижский Новый , Домик в деревне Молоко 1,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Хлеб Рижский Новый , Пятерочка Сахар. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Пятерочка Сахар, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Гуляш из Свинины, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Рис Вареный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|