|
|
1136 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 63.76g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Yulaflı Omlet. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ceviz, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, İrmik, Birşah Yarım Yağlı Süt. Dinner: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Marul, Izgara Köfte. Snacks/Other: Karpuz, Tulum Peyniri. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EzgiKaratekin's Weight History
|