Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 48.63g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Суп из Сайры, Дикси Яблоко. Lunch: Индилайт Купаты из Индейки , Перекресток Огурцы Малосольные, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой). Dinner: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Индилайт Купаты из Индейки , Картофель (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|