Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 47.03g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капустный Салат, Tess Зелёный Чай. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Tess Зелёный Чай, Желудки Куриные, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Dinner: Grow Food Плов с Говядиной, Greenfield Чай Чёрный, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliakhon1984's Weight History
|