Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 76.12g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Хрустящие Лавашики Паприка, Сыр Голландский, Дзержинский Мясокомбинат Пастрома Нежная, Помидоры, Яичница, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан-Лайм" . Snacks/Other: Арбуз, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Флотская Рыбная Соломка Барбекю, Арбуз, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хрустящие Лавашики Паприка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|