Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 70.49g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Parmalat Молоко 0,5%, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Лимон. Lunch: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|