Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 33.39g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вода, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир, Томмолоко Кефир 1%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|