|
Чуть-чуть. А так хочется сразу и много.
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 98.80g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Ашан Голова Форели. Dinner: Арахис, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|