Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 63.12g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Борщ с Курицей. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Кускус (Вареный). Dinner: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Тоник, President Творожная Традиция 5%, President Творожная Традиция 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|