|
Weer of geen weer 😁
|
1200 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 79.26g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. Lunch: AH Biologische Halfvolle Melk, Jack Link's Beef Jerky Original, Bio Today Maple Syrup, AH Amandelschaafsel, Aardbeien, Quaker Havermout Naturel. Dinner: AH Balsamico Azijn , Zonnebloemolie, AH Aardbeienjam, AH Varkenshaas, AH Sjalotten, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Other: AH Ananasstukjes, SPA Duo Strawberry Watermelon. more...
|
|
 Comments
20 Aug 20 by member: AviaMar
|
Waar staan die hartpunten voor?
20 Aug 20 by member: Michelle_Bos
|
@labrador22
Vanuit de World Health Organization (WHO) wordt aangegeven dat je 150 hartpunten per week moet scoren/verdienen om minder kans op hartziekten te maken. Voor iedere activiteit die ik opstart via de app Google Fit krijg je hartpunten. Het aantal punten dat je krijgt hangt weer af van de intensiteit van je training.
Ik doe graag power walks van zo'n 10km. Daar krijg ik dan punten voor.
Je kan er verder niets mee 😁
20 Aug 20 by member: Dennis_071
|
Dank voor de uitleg. Was nieuwsgierig!😊
21 Aug 20 by member: Michelle_Bos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dennis_071's Weight History
|