Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 72.50g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nescafe Dolce Gusto Американо, Cofix Тарталетка с Малиной , Умалат Сыр Сулугуни, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Перекресток Авокадо, Prisma Томат Розовый. Lunch: Дикси Персики Плоские, Чернослив Свежий, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Prisma Томат Розовый. Dinner: Просто Варенье Абрикосовое, Семенишна Йогурт Черника, Globus Запеканка из Творога. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Дикси Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|