|
Мдэ... за 10 дней похудения печальный результат.🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 41.22g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Курабье, Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Курабье. Dinner: Сырко Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Салат Спаржа с Морковью. Snacks/Other: Яшкино Круасан, Карусель Салат Морское Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Mirinda Газированная Вода, Лента Круассан с Вишнёвой Начинкой. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Солнечный@'s Weight History
|