Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 52.55g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Малина, Лимон, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Куриная Запеканка, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|