Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 129.45g | Prot: 56.15g | Carbs: 52.58g.
Breakfast: Сало, Свиной Фарш, Яичница (с Целым Яйцом), Баклажаны Гриль. Lunch: Нектарины. Dinner: Bauer Сметана 40%, Курица Вареная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сливочный Сыр, Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Real Will Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|