quiero.pesar72's Journal, 20 Aug 20

Hoy
18 flexiones (con rodillas apoyadas)
2 planchas de 1 min
50 sentadillas
12 burpees
2 clases de zumba ligera de 30 min (Rosa Fitness)
1 clase de zumba reggaeton de 40 min (Natalia Vanc)

View Diet Calendar, 20 August 2020:
1914 kcal Fat: 92.59g | Prot: 50.45g | Carbs: 218.90g.   Breakfast:  Huevo, Café Gold Café Descafeinado,  Pan Harina de trigo y avena. Lunch:  Limón, Escudo Cerveza, Aceite Vegetal,  Coliflor, Kraft Mayonesa,  Huevo Frito, Doggis Papas Fritas. Dinner: En Linea Mermelada,  Pan Harina de trigo y avena. Snacks/Other: Soprole Manjarate Black, Nestlé Capri Frutilla. more...

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