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Endlich mal wieder schön im Zoo gewesen. Doch die Schritte haben nicht gereicht. Somit war ich heute Abend noch beim Nordic Walken und danach auf der PowerPlate. 🤗
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1411 kcal
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Fat: 63.53g | Prot: 58.19g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Arla Skyr, Popp Eiersalat, Eiweißbrot, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Äpfel. Lunch: Backfactory Backfischbrötchen. Dinner: Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat, Eiweißbrot, Kohlrabi. more...
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2599 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 56 minutes, Vibrating Platform Machine - 20 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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