milagrosayala's Journal, 19 Aug 20

hola queria contarles que desde que empece hacer ayuno intermitente quedo mas sastifecha con la comida antes tenia que comer 4 o 5 galletas de arroz ahora con 1 o 2 estoy mas que bien para mi eso es un logro. antes comia por comer y por ansiedad

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481 kcal

Fat: 15.73g | Prot: 18.28g | Carbs: 65.77g.   Breakfast: Dia Galletas de Arroz Integral, Noel Mermelada de Damasco, La Virginia Té. Lunch:  Sandwich Mixto. more...