tania1490's Journal, 19 Aug 20


View Diet Calendar, 19 August 2020:
1371 kcal Fat: 59.54g | Prot: 112.87g | Carbs: 96.30g.   Breakfast:  Бразильские Орехи,  Орехи Кешью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%,  Творог 9%, Гост Мёд Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые,  Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Огурец (с Кожурой). Lunch:  Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубаночка Томатная Паста, Морковь,  Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук, Эконива Биойогурт 3,2%, Творог 9%, Гост Мёд Натуральный. Snacks/Other: Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tania1490's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.