Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 72.08g | Carbs: 174.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Помидоры, Огурец, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Золотой Колос Крендель с Корицей, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Огурец, Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Ташир Пицца Венеция. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Капучино, Квас. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|