Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 75.81g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Лук, Хлеб с Отрубями, Сосиски, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные. Lunch: Грудка Ню, Кабачок, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель, Помидоры, Баклажан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christie.K's Weight History
|