|
бассейн мак 1:0
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 75.91g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Вкуснофф Маковый Рулет, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ВкусВилл Зефир Ванильный. Lunch: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сыр Эдам, Кабачки Жареные, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной, Сыр Гауда, Мидии. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|