|
09:00 На завтрак омлет из двух яиц, пару ломтиков ветчины из индейки, брынза, авокадо и лист салата, 400 ккал
|
1478 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 105.10g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Персики, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Омлет с Молоком, Магнит Авокадо. Lunch: Персики, ИСКА Фасоль Белая, Гречка Отварная, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bruggen Мюсли с Фруктами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
|
|
Cloudswillopenforme's Weight History
|