Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 74.58g | Carbs: 51.21g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Орехи Кешью, Лимон, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Индилайт Медальон из Индейки, Zero Соус Низкокалорийный Чили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|