Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 53.33g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сухой Жареный Соленый Арахис, Lazziz Овсяное Печенье, Amiran Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Пюре Грушевое, Чиа пудинг. Lunch: Lotte Choco Pie, Nestle Kitkat, Ulker Albeni, Мой кофе, Самса с Курицей, Огурец, Говядина Постная. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|