Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 99.48g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Инжир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр с Плесенью, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кэроб, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Сыр, Помидоры, Яйцо, Ваше Здоровье Клетчатка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|