Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 172.37g | Carbs: 22.00g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Магнит Слива, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|