rosimeire20's Journal, 17 Aug 20

Alimentando o pedreiro que mora na minha barriga.
Que mais mistura a comida?

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1343 kcal

Fat: 53.72g | Prot: 64.40g | Carbs: 156.04g.   Breakfast: Desinchá Chá, Nestlé Requeijão Light,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch:  Alface,  Salada Vinagrete,  Estrogonofe de Frango,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner:  Salada Vinagrete,  Estrogonofe de Frango,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Desinchá Chá,  Biscoito de Polvilho, Maçãs Fuji,  Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral,  Goiaba, Pão Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nestlé Iogurte Natural Integral,  Banana Prata. more...

2877 kcal

Exercise: Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...