titila53's Journal, 17 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
55 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
2166 kcal Fat: 68.43g | Prot: 171.15g | Carbs: 224.30g.   Breakfast: Colonial Chocolate 70% con Stevia,  Café Cortado,  Queso Ricotta (Semi Descremado), La Anónima Pan Negro con Semillas,  Clara de Huevo,  Huevo. Lunch: Carrefour Pan Mignon,  Coles de Bruselas,  Cebollas,  Palta Reina,  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner:  Pastel de Papas, Carrefour Pan Mignon, La Serenísima Dulce de Leche Clásico,  Queso Ricotta (Semi Descremado),  Coles de Bruselas,  Berenjena,  Pata Muslo. Snacks/Other:  Mandarinas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz,  Café Cortado,  Queso Ricotta (Semi Descremado), Sturla Mix de Semillas,  Clara de Huevo,  Galletas de Arroz, Star Nutrition Premium Whey Protein. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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