Ane Kuran's Journal, 17 Aug 20

Controlar o que você come é mais fácil do que querer controlar a alimentação e postagem alheia.
Gente que não aguenta entrar em um aplicativo de DIÁRIO ALIMENTAR e não quer ver a REALIDADE ( que furamos a dieta, que engordamos, que retomamos, que damos jacadas ) voltem pro Instagram onde só tem foto falsa de gente que não come nada de errado.

Procurem um psicólogo pra falar sobre isso, vocês não podem ter controle sobre o que as outras pessoas fazem, e se isso te deixa chateado, tenho uma péssima notícia pra você: Não vai mudar.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
172 kcal Fat: 6.85g | Prot: 9.48g | Carbs: 16.09g.   Breakfast: Gomes da Costa Pate de Atum com Azeitona,  Café, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca . more...

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Comments 
Perfeito!!!!!!! 
17 Aug 20 by member: Analuisarbb
Hahaha... Tem muita gente sem a menor noção aqui. 
17 Aug 20 by member: IngridCRF
Arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻 Disse tudo que eu tinha vontade de dizer mas não sabia como 🤣🤣🤣... Tem muita gente pagando de nutricionista mas luta pra perder peso assim como eu e vc 😆 Vai entender né ☺️ Boa semana pra vc ❤️ 
17 Aug 20 by member: Ninadeaquino
Perfeito!!! 
17 Aug 20 by member: Michelle Dantas
hahahahhahahah Arasou!! 
17 Aug 20 by member: Khadijeimor
Bem assim. O mundo não vai parar pra quem resolve fazer "dieta" 
17 Aug 20 by member: Sil Sloboda
Nossa falou tudo oq eu pensei, perfeita 🥰💙😂😂😂 
17 Aug 20 by member: IzaMunizz
Fada sensata 
17 Aug 20 by member: isabelcssalves
Perfeito!! sem falar na velha frase quando desabafamos de um deslize " sai da dieta restritiva...vem prá dieta da lua que é a melhor e blá blá blá" 
17 Aug 20 by member: Milamoura2020
💪🏿 
17 Aug 20 by member: panufeeg
Rsrs eu tinha perdido meus primeiros dois quilinhos ... escorreguei no finde e achei ambos... pelo menos só encontrei esses dois, imagina se viessem outros! Rsrs mas eh isso mesmo, a febre escorrega, levanta e depois continuo! Força na peruca! 
17 Aug 20 by member: Iza.Rocha
Nossa a guria tá bravinha, vc quer q os outros passem a mão na cabeça e digam, Ah vai dar certo no final!, te digo não vai, se ficar saindo do foco não chega no final e ponto, passar a mão na cabeça de quem erra é pior. Eu mesma nem comento nada se alguém saiu da dieta, cada um que aprenda com seus erros, mas ficar toda ofendida quando alguém critica, se não sabe brincar não desce pro play  
17 Aug 20 by member: br.lindinha
Sensata!  
17 Aug 20 by member: Noemi.Santos
Isso mesmo!! 👏🏻👏🏻👏🏻 sou dessas tb, o povo quer ver cardápio fit, instagram Ta cheio de mentirinhas. Gente que tira foto de salada com um sorvete na mão kkk “Quer o fim do barulho de tiro a noite faz abaixo assinado contra a Taurus Colt”. FC. 🌹Ou seja, melhor reclamar com a praça de alimentação do shopping tb né. Afinal lá ta cheio de mc e Burger King da vida 🤣 da licença, mundo, que todos têm que seguir minha dieta. RIDÍCULO 😅 
17 Aug 20 by member: brunagg12
Mas será q num aplicativo de dieta. Q um deveria incentivar o outro precisa mesmo postar as guloseimas? 
17 Aug 20 by member: spanzarini44
Disse tudo ! 
17 Aug 20 by member: cintialuisa26
alguem falou de guloseimas?! as refeicoes livres fazem parte da alimentacao flexivel. vc pode fazer 80/20 90/10 95/05. vc decide 3, 2 ou 1 refeicao livre na semana n vai fazer vc engordar! é a constância da alimentacao q define! Foco força e fé! Tb acho q o mural é da pessoa e pode postar o q quiser! quem n gostar é so nao curtir! 🙊😂😂😂💪🏻🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🤪🥗🍤 
17 Aug 20 by member: Iv_dourado
falou tudo e mais um pouco obrigada 
17 Aug 20 by member: mfernandapires
uma vez eu disse para meus amigos : as relações giram em torno da comida..e vc tá de dieta mas o mundo ao redor não tá nem ai ... Mudar é ir contea todos oa outroa, mas não odia -los... para mudar o Mundo..primeiro vc precisa mudar à si próprio. Então seu mundo se modofica.  
17 Aug 20 by member: Tyttade oliveira
detesto que dêem pitaco em dieta alheia e de forma agresiva. é muita frustração numa pessoa assim. 
17 Aug 20 by member: Lorena Berna

     
 

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