EzgiKaratekin's Journal, 17 Aug 20


View Diet Calendar, 17 August 2020:
893 kcal Fat: 38.39g | Prot: 37.19g | Carbs: 110.31g.   Breakfast: Sütaş Beyaz Peynir,  Yeşil Biber, Namet Hindi Füme,  Çay (Demlenmiş),  Kırmızı Domates,  Salatalık (Soyulmuş), Sarı Tatlı Mısır,  Çırpılmış Yumurta,  Tam Buğday Ekmeği. Lunch:  Bal, Şeftali, Altınkılıç Kefir Sade. Dinner:  Bulgur Pilavı,  Soğanlar,  Ev Yapımı Yoğurt,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other:  Salatalık (Soyulmuş),  Ceviz. more...
1488 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EzgiKaratekin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.