Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 131.38g | Carbs: 321.23g.
Breakfast: Куриное Филе, Оливковое Масло, Мёд, Now Omega-3, Миндаль, Чернослив, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Lunch: Куриное Филе, Дружба Народов Фарш Куриный, Перловка. Dinner: Куриное Филе, Дружба Народов Фарш Куриный, Гречка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|