Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3088 kcal
|
Fat: 158.54g | Prot: 131.78g | Carbs: 281.54g.
Breakfast: Lody Truskawkowe, Lody Świderki, Develey Sos Hamburgerowy, Kotlet Drobiowy, Chleb, Masło, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Pilos Ser Morski, Chleb Tostowy. Lunch: Nesquik Płatki Nesquik, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Winiary Sos Jalapeno, Masło, Pilos Ser Gouda, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Chleb Tostowy, Jajecznica. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|